5 Simple Techniques For minuman yang tidak boleh diminum ibu hamil muda
Alpukat kaya akan lemak sehat dan vitamin. Mengonsumsi alpukat dapat membantu menenangkan perut dan memberikan energi yang tahan lama. Bunda bisa menambahkan alpukat ke dalam salad atau mengolahnya menjadi guacamole. Di masa awal-awal kehamilan, perubahan yang terjadi pada fisik ibu mungkin belum terlalu terlihat. Namun, ibu tetap akan merasakan s